Joga i medytacja wakacyjnie | 1-5.07.2024 godz. 9:00-11:00
Izabela Myk-Zaradniewicz serdecznie zaprasza na Jogę i Medytację Wakacyjnie, czyli tygodniowy warsztat jogi i medytacji od podstaw dla każdego – dla małego i dużego.
Jeśli to Twoje pierwsze kroki z jogą – nie obawiaj się. Przyjdź śmiało, zabierz partnera, dziecko, rodzica. Będzie relaksacyjnie i wakacyjnie.
Podczas warsztatów:
- poznasz asany od podstaw,
- dowiesz się czym są czakry i jakie asany im służą,
- poznasz podstawowe praktyki oddechowe,
- poznasz podstawowe praktyki medytacyjne,
- doświadczysz relaksacji prowadzonej,
- herbatka ajurwedyjska każdego dnia.
Kiedy?
1-5 lipca, w godz. 9.00-11.00
Gdzie?
JCK Muflon Sobieszów, ul. Cieplicka 172 Jelenia Góra
Inwestycja w siebie: 200 zł
Zabierz ze sobą:
- matę
- wygodny strój
Na miejscu są koce, wałki, paski do jogi.
Ilość miejsc ograniczona.
Informacje o zapisach pod nr tel. 695 449 389. Zapisy odbywają się przez jck.systemzajeciowy.pl
