Joga i medytacja wakacyjnie | 1-5.07.2024 godz. 9:00-11:00

Izabela Myk-Zaradniewicz serdecznie zaprasza na Jogę i Medytację Wakacyjnie, czyli tygodniowy warsztat jogi i medytacji od podstaw dla każdego – dla małego i dużego.

Jeśli to Twoje pierwsze kroki z jogą – nie obawiaj się. Przyjdź śmiało, zabierz partnera, dziecko, rodzica. Będzie relaksacyjnie i wakacyjnie.

Podczas warsztatów:

• poznasz asany od podstaw,
• dowiesz się czym są czakry i jakie asany im służą,
• poznasz podstawowe praktyki oddechowe,
• poznasz podstawowe praktyki medytacyjne,
• doświadczysz relaksacji prowadzonej,
• herbatka ajurwedyjska każdego dnia.

Kiedy?
1-5 lipca, w godz. 9.00-11.00
Gdzie?
JCK Muflon Sobieszów, ul. Cieplicka 172 Jelenia Góra
Inwestycja w siebie: 200 zł

Zabierz ze sobą:

• matę
• wygodny strój
  Na miejscu są koce, wałki, paski do jogi.
  Ilość miejsc ograniczona.

Informacje o zapisach pod nr tel. 695 449 389. Zapisy odbywają się przez jck.systemzajeciowy.pl